Grip, vücuda dışarıdan alınan virüslerin neden olduğu bir üst solunum yolu enfeksiyonudur. Tıp dilindeki tanımı ise hastalığa neden olan inflüenza isimli virüsün insan vücuduna yerleşmesi ile hastalığı meydana getirmesidir. Grip virüsüinsan vücuduna hızlı bir şekilde yerleşir. Ardından bağışıklıksistemine girerek hastalığın belirtilerini kısa sürede ortaya çıkarır. Grip hastalığı akut bir hastalıktır. Halk dili ile açıklanacak olursa kısa süreli bir hastalıktır. Burun, boğaz ve akciğerlere tutunmaktadır. Peki, gripten korunma yolları nelerdir? İşte haberin detayları…
Gripten Korunma Yolları Nelerdir?
Grip virüsü, bağışıklık sisteminin çöktüğü bir anda vücuda yerleştiğinden dolayı gripten korunma yolları olarak önerilenilk husus vücudun bağışıklık sistemini ayağa kaldıracak vitamin takviyelerinin alınmasıdır. Grip hastalığına en iyi gelen vitamin: C vitaminidir. C vitamini içeren mandalina, portakal, kivi gibi meyvelerden alınacak vitaminlerle vücudun, grip virüsü ile baş etmesine yardımcı olunmalıdır. Bu meyvelerin yanında sebze grubundan yeşilbiber ve havuçta da yüksek oranda C vitamini bulunmaktadır.
Grip Belirtileri Nelerdir?
Grip virüsü, vücudun üst solunum yollarını tutan bir hastalıktır. Grip virüsünü almış kişide burun tıkanıklığı ve burun akıntısı ilk belirti olarak kendini göstermektedir. Virüs, kişinin vücuduna girdiği anda bağışıklık sistemi ile karşılaşmaktadır. Eğer vücudun bağışıklığı iyi ise grip hafif atlatılmaktadır. Bağışıklığı düşük bir vücut ise grip, akciğerlere inerek Bronşit hastalığına çevirmektedir. Bronşithastalığı, antibiyotik ilaçlarla tedavi edilmektedir. Hasta, grip virüsünü erken fark ederek vitamin takviyesi yaptığı ve vücut bağışıklık sistemini desteklediği takdirde virüs bronşite çevirmeden vücuttan atılmaktadır. Bu anlamda gripten korunma yolları kişinin kendisine bakması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesinden geçmektedir.
Hamilelikte Gripten Korunma Yolları Nelerdir?
Hamilelikte hastalanmak normal zamanda hastalanmaktan daha zordur. Bu zorluğun sebebi ise hamilelikte ilaç kullanımının doğru olmayışıdır. Hamilelikte vücut bağışıklığı ikiye bölündüğünden dolayı grip virüsüne yakalanmak ve gripten korunmak oldukça zordur. Hamile, C vitamini takviyesi yaparken tükettiği yiyeceklerin şeker oranlarını göz önünde bulundurarak yemelidir. Çünkü bazı hamile bireylerde Gestasyonel diyabet hastalığı ortaya çıktığı için meyve şekeri vücudun glikoz dengesini bozabilir. Bu nedenle C vitamini tüketilirken uzman bir diyetisyenden yardım alınmalıdır. Bu anlamda hamilelikte gripten korunma yollarına başvururken ilaç takviyeleri yerine vitamin takviyelerine yönelmek hem bebek hem de anne için daha doğru bir yoldur.
