Hafif belirtilerin görüldüğü mide ağrılarının ardında, kolay bir hazımsızlık sorunundan bir
hayli ciddi bir ülser sorununa kadar pek çok farklı neden yatıyor olabilir. Mide ağrısının
dışında farklı sorunlar da yaşamaktaysanız ya da bir hayli şiddetli bir ağrınız var ise bu konu
da bir doktora başvurmanız gerekir. Mide ağrısı nedenleri arasında şunları sayabiliriz:
 Ülser, gastrit, gastroözofageal reflü gibi mide rahatsızlıkları
 Obezite
 İlaç kullanımının yan etkileri
 Helicobacter pylori (H. Pylori) enfeksiyonu
 Fıtık
 Düzensiz ve sağlıksız beslenme
 Mide kanseri
 Mide tümörü
 Sigara ve alkol tüketimi gibi zararlı alışkanlıklar
 Stres ve bazı psikolojik rahatsızlıklar
 Gıda zehirlenmesi
 Çeşitli bağırsak sendromları
 Aşırı yeme
 Alerjik reaksiyonlar ve hormonal değişiklikler
Mide ağrıları, hafif ve kolaylıkla atlatılabilecek durumlardan kaynaklanabileceği gibi, ağrının
sebebinin altında bir hayli kritik sebepler de yatıyor olabilir. Yaşam kalitenizi düşürerek zorlu
tedavi süreçlerinden geçmenize sebep olabilecek bu nedenleri en aza düşürmek ya da
bütünüyle yok etmek için çeşitli önlemler alabilirsiniz. Beslenme alışkanlıkları ve yaşam
tarzında atılacak adımlar ve düzenli doktor kontrolleri sayesinde midenizin daha sağlıklı bir
biçimde çalışmasına katkı sağlayabilirsiniz. Bitkisel ağırlıklı çözümlere yönelerek midenizi
rahatlatabilir ve sindirim sürecinin rahat bir biçimde gerçekleşmesine yardımcı olabilirsiniz

Mide Ağrısı Belirtileri

Hafif mide ağrısı ve hazımsızlığın yaygın belirtileri arasında aşağıda belirtilenler yer alır:
 Mide ekşimesi ya da asit reflüsü
 Mide bulantısı
 Şişkinlik
 Gaz çıkarma ihtiyacı
 Ağız kokusu
 Hıçkırık

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mide ağrısı ara sıra herkes tarafından yaşanan bir şikayettir. Hafif mide ağrıları genelde
hazımsızlık veya dispepsi yüzünden olur. Mide ağrınız şiddetli değil ise ve zararsız bir
nedenden olduğunu tahmin ediyorsanız, evde uygulayacağınız bazı yöntemler mide ağrınızı
geçirebilir.

Mide Ağrısı Nedenleri

Mide ağrısının hafif bir hazımsızlıktan ciddi bir ülsere kadar pek çok sebebi olabilir. Mide
ağrısına neden olabilecek hastalık ve durumlar, yaygın mide ağrısı nedenleri aşağıda belirtildiği gibi sıralanabilir:
Gastroözofageal reflü: Mide ağrısı beraberinde, mide ekşimesi, göğüs bölgesinde yanma,
yutkunma güçlüğü ve kuru öksürük gibi şikayetler de gözlenir. Belirli gıdalar yenildikten
sonra veya uzanıldığında semptomlarda artış yaşanır.
Gastrit: Bu hastalıkta, hasta hem de bulantı, yemek sonrası şişkinlik hisseder. Gastrit tedavi
edilmediğinde ülsere dönüşebilir.
H. Pylori enfeksiyonu: Helicobacter pylori (H. Pylori) midenin asidik ortamında yaşayabilen
bir bakteridir. Bu bakterinin mideye yerleşmesi mide yanması, bulantı, iştah ve kilogram
kaybı gibi belirtiler gösterir. Toplumlarda çok yüksek oranda bulunmaktadır ve uzun süre
semptom vermeden seyredebilir.
İlaç kullanımı: Midede çözünen ve emilen ilaçlar mide mukozasına zarar verip burada
rahatsızlık hissi yaratabilir. Bu da mide ağrısı nedenleri arasında yer alır.

Bu da ilginizi çekebilir: Metabolizmayı hızlandıran yiyecekler